长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性，可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣，还可以减肥健身塑身，较重要的是可以增强女性自信，提升气质。
每周1-8节课，基本功结合成品舞，一般4节课左右可学会一只完整舞蹈。
学习形体舞蹈不仅使人外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶，能让你身材更挺拔，举手投足间表现出优雅的感觉； 灵子舞蹈工作室 形体芭蕾零基础班，呼市形体舞高级讲师授课，精品小班，课堂上既可练习基本功又可学习成品舞！
拉丁舞零基础班开课啦！跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉；我们的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞急剧的骨盘摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉较有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的!
灵子舞蹈欢迎您，更多请致电咨询
地址：呼和浩特市回民区中山西路盘古大厦7楼
路线：公交海亮广场下车即可王府井与海亮广场中间
电话/微信同步：13474833703 萌萌老师