拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。
“我很胖，能跳拉丁舞吗?”许多不了解拉丁舞的人，常有这样的疑问。
跳拉丁舞较重要的是接受自己的体形，以它为美，并将它舞得更美，这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。
授课内容：拉丁基本舞步、基本节奏和基本姿态训练、舞蹈风格把握、基础的花样套路
特针对零基础的舞蹈爱好者，培养节奏感和舞感，修炼舞蹈气质，并配合小结成品舞。
无论你是想在迪吧释放活力，还是想减肥健身或纯粹热爱舞蹈，都欢迎你来博优舞蹈培训中心！舞蹈是比单纯的枯燥运动更适合女生的运动燃脂方法，舞蹈讲究全身的协调性、平衡性，不只是单纯燃烧脂肪，长期进行舞蹈练习还能调节人体的内分泌系统、循环系统、消化系统，不同的舞蹈针对不同的部位不同系统进行锻炼，是很好的减肥健身方式。
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